Joga je upokojujúce cvičenie mysle a tela. Je určený na pretiahnutie svalov a zlepšenie flexibility, rovnováhy a dýchania. Aj keď je to relaxačná aktivita, môže byť aj prísna a intenzívna. Pri cvičení jogy je dôležité mať na sebe pohodlné oblečenie. Látka vašich jogových nohavíc môže výrazne zmeniť úroveň vášho pohodlia. Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť pri výbere látky.
Odvádzanie potu
Ideálne nohavice na jogu odvedú pot od pokožky na povrch látky a potom sa odparia. Predídete tak tomu, aby ste sa na hodine horúcej jogy cítili zaťažení alebo mokrí. Látka vás tiež udrží v chlade a suchu, aby sa vaše telo mohlo sústrediť na cvičenie bez rozptyľovania.
Ľahká – látka by mala byť ľahká, aby sa do nej dalo ľahko vstúpiť. Ťažké tkaniny budú brániť vášmu rozsahu pohybu a môžu spôsobiť odieranie alebo iné nepríjemnosti počas tréningu. Vyberte si ľahkú syntetickú tkaninu, ako je nylon alebo spandex, ktorá je tiež mäkká a pružná. Spandex sa často nachádza v priliehavých odevoch na jogu, ale dajú sa z neho vyrobiť aj voľnejšie nohavice a legíny.
Rýchloschnúce – chcete, aby vaše jogové nohavice rýchlo vyschli po každom použití, aby ste mohli pokračovať v cvičení bez obáv z vlhkého oblečenia. Rýchloschnúca látka vás tiež udrží v chlade a pohodlí.
Odolné – Vaše jogové nohavice by mali byť dostatočne odolné, aby odolali opotrebovaniu pri častom praní a pravidelnom používaní. Mali by byť schopné odolať naťahovaniu a stláčaniu, ako aj odolnosti voči plesniam a škvrnám.
Prirodzené – Niektorí nadšenci jogy radšej nosia prírodné materiály, ako je bavlna, ktorá je mäkká a odvádza vlhkosť. To platí najmä vtedy, ak radi cvičíte hot jogu, ktorá môže byť veľmi spotená a intenzívna.
Polyester je bežná syntetická tkanina používaná v jogových nohaviciach, ale je dôležité vybrať si vysokokvalitný polyester, ktorý je priedušný a pohodlný na nosenie. Dobrou voľbou je polyester, ktorý používa ITY alebo interlockovú twistovú priadzu, ktorá dodáva látke pružnosť a priedušnosť.
Ďalšou možnosťou je a Tkanina Yoga Wear vyrobené z modalu, čo je prirodzene sa vyskytujúci hodváb. Táto tkanina je mäkšia a pružnejšia ako bavlna, pričom je udržateľnejšia ako syntetika. Je tiež dobrou voľbou pre ľudí s citlivou pokožkou a je k dispozícii v rôznych farbách.
VÝKONNÝ PLETENINÝ MATNÝ A OBYČAJNÝ HT045
英语